Sintomas e tratamentos
Beber cerca de 2 litros de água por dia é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar com aquela sensação falsa de fome. Está difícil encarar essa quantidade agora no frio? Acrescente ervas e frutas e ganhe uma bebida mais gostosa e com benefícios extras. Faça a sua!
ÁGUA DE LIMÃO E ALECRIM (DIGESTIVA E ESTIMULANTE)
1/2 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas + 1/2 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas + 1 galhinho de alecrim + 1 litro de água filtrada.
10 folhas de hortelã frescas + 3 canelas em pau + 3 rodelas finas de gengibre fresco + 4 rodelas de laranja (ou tangerina) com a casca + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE LARANJA E FLOR DE LARANJEIRA (ANTIOXIDANTE)
2 laranjas com a casca, cortada em rodelas finas + 6 gotas de água de flor de laranjeira (à venda em lojas de produtos árabes) + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE LIMÃO SICILIANO, ALECRIM E CARAMBOLA (DETOX E ANTI-FOME)
Suco de ½ limão siciliano + 1 ramo de alecrim + ½ carambola cortada em fatias + 1 litro de água mineral.
ÁGUA DE LARANJA, LIMÃO E PEPINO (DIURÉTICO E ANTIOXIDANTE)
1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas + 1 laranja-lima com a casca, cortada em rodelas finas + 1 laranja pera (ou bahia) com a casca, cortada em rodelas finas + 1 pepino com a casca, cortado em rodelas finas + 1 litro de água.
ÁGUA DE FRUTAS VERMELHAS, HORTELÃ E CRAVO DA ÍNDIA (ANTIOXIDANTE E ACELERA O METABOLISMO)
½ xíc. (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, morango, framboesa e amora) + 1 ramo de hortelã + 1 col. (chá) de cravo-da-Índia + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE ABACAXI E CHÁ PRETO (TERMOGÊNICO E DIURÉTICO)
½ abacaxi (cortado em cubos pequenos) + casca de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores) + 1,2 litro de água + 1 sachê de chá preto + adoçante sucralose a gosto (opcional).
A casca deve ser fervida em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos, antes de ser cortada, batida e coada. Faça o chá preto em 200 ml de água fervente e espere esfriar (cuidado para não exagerar na dose). Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem em temperatura ambiente. Em seguida, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto.
ÁGUA DE ERVA-MATE (QUEIMADOR DE GORDURA)
110 g de erva-mate tostada + 1 litro de água.
Ferva a água até uma temperatura média de 80ºC e acrescente a erva-mate. Deixe em repouso por de 10 a 15 minutos e, em seguida, coloque para gelar.
ÁGUA DE MORANGO E CAPIM-CIDREIRA (RELAXANTE E ALCALINIZANTE)
2 folhas de capim-cidreira frescas + 4 fatias finas de limão-siciliano + 5 morangos em rodelas (ou 6 uvas cortadas em 4 partes) + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE PÊSSEGO, MIRTILO E LIMÃO (ANTIOXIDANTE E ALCALINIZANTE)
1 xíc. (chá) de mirtilo + 2 pêssegos médios sem a casca, cortados em gomos + 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas + 20 folhas de hortelã fresca + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE MORANGO E MANJERICÃO (ANTIOXIDANTE E ESTIMULANTE)
6 morangos cortados ao meio, na longitudinal (coe antes de beber e use a fruta em outras receitas) + 10 folhas de manjericão fresco + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE ABACAXI, HORTELÃ E CARDAMOMO (DIGESTIVA E ESTIMULANTE)
5 folhas de hortelã + 3 cardamomos inteiros + 1/2 abacaxi pérola picado + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA TANGERINA E CARDAMOMO (FACILITA O EMAGRECIMENTO)
½ tangerina + 2 canelas em pau + 1 col. (café) de semente de cardamomo + 1 litro de água filtrada.
- Exagerou Na Ceia De Natal? Então Confira 7 Receitas Detox Para Desinchar
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantesmelhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro,...
- Receita De Ginger Ale, O Refrescante Refrigerante De Gengibre
O gengibre é conhecido por sua capacidade de reduzir dor muscular e dor nas costas. Ele também funciona como um agente anti-inflamatório, porque tem alto teor de compostos naturais chamados gingeróis. Existem muitos estudos afirmando que o gengibre...
- 10 Receitas De Sucos Para Emagrecer Rápido Até 2,5kg
Eles são refrescantes e aliados no emagrecimento. Sim, os sucos não são apenas saborosos e podem ser utilizados de maneira eficiente para quem deseja perder peso rápido. Cada um com sabor e propriedade diferentes, os sucos podem ser incluídos no...
- 7 Receitas Simples De Suco Detox Para Você Limpar Seu Organismo E Perder Até 3kg
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de...
- Poderes Curativos Do Limão
FebreCorte 3 limões médios em fatias finas. Leve ao fogo com 500 ml de água. Deixe ferver até que a água reduza a um terço. Tome ½ xícara (chá) de hora em hora até que a febre baixe. GripeTome suco puro de limão três vezes ao...
Sintomas e tratamentos
15 receitas de águas aromatizadas
Beber cerca de 2 litros de água por dia é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar com aquela sensação falsa de fome. Está difícil encarar essa quantidade agora no frio? Acrescente ervas e frutas e ganhe uma bebida mais gostosa e com benefícios extras. Faça a sua!
ÁGUA DE LIMÃO E ALECRIM (DIGESTIVA E ESTIMULANTE)
1/2 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas + 1/2 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas + 1 galhinho de alecrim + 1 litro de água filtrada.
ÁGUA DE LIMÃO, ERVA-DOCE E HORTELÃ (DIGESTIVA E DETOX)
1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas + 10 folhas de hortelã fresca + 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas + 1 litro de água filtrada.2 laranjas com a casca, cortada em rodelas finas + 6 gotas de água de flor de laranjeira (à venda em lojas de produtos árabes) + 1 litro de água filtrada.
Suco de ½ limão siciliano + 1 ramo de alecrim + ½ carambola cortada em fatias + 1 litro de água mineral.
1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas + 1 laranja-lima com a casca, cortada em rodelas finas + 1 laranja pera (ou bahia) com a casca, cortada em rodelas finas + 1 pepino com a casca, cortado em rodelas finas + 1 litro de água.
½ xíc. (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, morango, framboesa e amora) + 1 ramo de hortelã + 1 col. (chá) de cravo-da-Índia + 1 litro de água filtrada.
½ abacaxi (cortado em cubos pequenos) + casca de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores) + 1,2 litro de água + 1 sachê de chá preto + adoçante sucralose a gosto (opcional).
A casca deve ser fervida em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos, antes de ser cortada, batida e coada. Faça o chá preto em 200 ml de água fervente e espere esfriar (cuidado para não exagerar na dose). Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem em temperatura ambiente. Em seguida, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto.
110 g de erva-mate tostada + 1 litro de água.
Ferva a água até uma temperatura média de 80ºC e acrescente a erva-mate. Deixe em repouso por de 10 a 15 minutos e, em seguida, coloque para gelar.
2 folhas de capim-cidreira frescas + 4 fatias finas de limão-siciliano + 5 morangos em rodelas (ou 6 uvas cortadas em 4 partes) + 1 litro de água filtrada.
1 xíc. (chá) de mirtilo + 2 pêssegos médios sem a casca, cortados em gomos + 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas + 20 folhas de hortelã fresca + 1 litro de água filtrada.
6 morangos cortados ao meio, na longitudinal (coe antes de beber e use a fruta em outras receitas) + 10 folhas de manjericão fresco + 1 litro de água filtrada.
5 folhas de hortelã + 3 cardamomos inteiros + 1/2 abacaxi pérola picado + 1 litro de água filtrada.
½ tangerina + 2 canelas em pau + 1 col. (café) de semente de cardamomo + 1 litro de água filtrada.
Fonte:
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/boa-forma/15-receitas-de-aguas-aromatizadas#2
loading...
- Exagerou Na Ceia De Natal? Então Confira 7 Receitas Detox Para Desinchar
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantesmelhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro,...
- Receita De Ginger Ale, O Refrescante Refrigerante De Gengibre
O gengibre é conhecido por sua capacidade de reduzir dor muscular e dor nas costas. Ele também funciona como um agente anti-inflamatório, porque tem alto teor de compostos naturais chamados gingeróis. Existem muitos estudos afirmando que o gengibre...
- 10 Receitas De Sucos Para Emagrecer Rápido Até 2,5kg
Eles são refrescantes e aliados no emagrecimento. Sim, os sucos não são apenas saborosos e podem ser utilizados de maneira eficiente para quem deseja perder peso rápido. Cada um com sabor e propriedade diferentes, os sucos podem ser incluídos no...
- 7 Receitas Simples De Suco Detox Para Você Limpar Seu Organismo E Perder Até 3kg
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de...
- Poderes Curativos Do Limão
FebreCorte 3 limões médios em fatias finas. Leve ao fogo com 500 ml de água. Deixe ferver até que a água reduza a um terço. Tome ½ xícara (chá) de hora em hora até que a febre baixe. GripeTome suco puro de limão três vezes ao...