Sintomas e tratamentos
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No depoimento abaixo, Marina, de 29 anos, descreve como se sente quando passa por uma crise borderline: “Quando entro numa crise, o que mais me incomoda é a sensação de não existir. É como se não houvesse motivos pra eu viver. ...
- Dois Lados
Eu prefiro a experiência do que o acúmulo de coisas materiais. Acredito que esse é um dos poucos traços que consigo identificar ser genuinamente meu. Nesse exato momento estou em uma bela cidade turística de São Paulo, em um grande hotel, cercada...
- 21 Dias
Vinte e um dias sem crise. 21. Continuei vivendo entre os altos e baixo do humor, mas nada que conseguisse tirar o meu chão ou a minha sanidade. Até agora. Claro que não se compara ao que vivi anteriormente. Não. Dessa vez é um pouco menos pior,...
- Um Enorme E Profundo Vazio
Em um mesmo dia eu sou capaz de experimentar, com bastante intensidade, todos os tipos de sentimento. Minha mente salta entre pólos opostos o tempo todo. Alegria-tristeza, dúvida-certeza, quero-nãoquero mais, e assim por diante, mas nada é tão...
- Na Metade Do Caminho
Google Imagens* "Tinha uma pedra no meio do caminho..." Pedras no meio do caminho são muito comuns. Mas como saber que você está no inicio, no meio ou no fim? Infelizmente eu não tenho nenhuma resposta pronta para você, pois isso é muito intuitivo...
Sintomas e tratamentos
As cinco diferentes atitudes
O texto a seguir é adaptado de uma história de Portia Nelson
1. Eu caminho pela rua. Existe um buraco na calçada. Eu estou distraído, pensando em mim e caio lá dentro. Sinto-me perdido, infeliz, incapaz de pedir ajuda. Não foi minha culpa, mas de quem cavou aquele buraco ali. Eu me revolto, fico desesperado, sou uma vítima da irresponsabilidade dos outros e passo muito tempo lá dentro.
2.Eu caminho pela rua. Existe um buraco na calçada. Eu finjo que não vejo, aquilo não é meu problema. Eu caio de novo lá dentro. Não posso acreditar que isto aconteceu mais uma vez, devia ter aprendido a lição e mandado alguém fechar o buraco. Demoro muito tempo para sair dali.
3.Eu caminho pela rua. Existe um buraco na calçada. Eu o vejo. Eu sei que ele está ali, porque já caí duas vezes. Entretanto, sou uma pessoa acostumada a fazer sempre o mesmo trajeto. Por causa disso, caio uma terceira vez; é o hábito.
4.Eu caminho pela rua. Existe um buraco na calçada. Eu dou a volta em torno dele. Logo depois de passar, escuto alguém gritando - deve ter caído naquele buraco. A rua fica interditada, e eu não posso seguir adiante.
5.Eu caminho pela rua. Existe um buraco na calçada. Eu coloco tábuas em cima. Posso seguir meu caminho, e ninguém mais tornará a cair ali.
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