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Batido de frutas para refrescar em dias quentes

Que tal fazer um batido de frutas bem geladinho para se refrescar nesse calor? Te ensinamos a preparar já. Anote aí!

Ingredientes

- 1 banana
- 4 morangos
- 1 fatia de abacaxi
- 1 colher (sopa) rasa de goji berry
- 1 colher (sopa) rasa de linhaça dourada
- 1 copo de água de coco

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Informações nutricionais

Calorias: 119 kcal (1 copo de 200 ml)
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 360 ml

Fonte:

http://dietaja.uol.com.br

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