Sintomas e tratamentos
Para combater a crítica do borderline:
Portanto, seja firme para que seu emocional não seja desestabilizado.
- Abuso Verbal Borderline
Quando a pessoa com TPB lhe ataca verbalmente, ela é consumida por suas próprias necessidades. Ela pode também estar deslocando para você a fúria e a raiva que são o resultado do abuso que ela sofreu no passado. Se ela parece ser controladora,...
- Raiva Borderline & Contra-ataque
Alguns cuidadores reagem à raiva por contra-atacar. Inicialmente, isso pode ajudar o cuidador a desviar a repreensão, crítica e acusação. Mas essas discussões não trazem uma solução real e são repetidas continuamente. Elas podem se intensificar,...
- Co-dependência Borderline
O não-borderline geralmente interpreta atos de bondade corajosos e heróicos, não importa qual o preço para si mesmo. Num esforço de ajudar a pessoa que ama, ele engole sua raiva, ignora suas próprias necessidades...Aceita um comportamento...
- Medo, Impulsividade & Culpa Borderline
Em resposta a um comentário (leia aqui o comentário na íntegra) "Quando o doente de Borderline justifica todas as suas acções com a doença e quando pára para reflectir, tem consciência de que seus actos não são razoáveis, mas seu...
- Quando O Cuidador Do Borderline Se Isola
O comportamento e o humor imprevisível da pessoa com TPB pode tornar as amizades difíceis. Dar desculpas ou encobrir o comportamento borderline pode ser tão emocionalmente exaustivo que algumas pessoas acham que não vale a pena o esforço para sustentar...
Sintomas e tratamentos
Como se Defender de Um Borderline
Da série: Termos de busca
O termo de busca foi: Como se Defender de Um Borderline?
Bom, a resposta é DEPENDE!
Primeiramente, se defender de quê? Da manipulação? Da agressividade?
E mais uma coisa... O comportamento que você deverá assumir, vai depender do seu envolvimento/parentesco com o border em questão.
Se o borderline é sua mãe, o seu comportamento será diferente daquele que vc assumirá caso o border seja seu marido.
E assim por diante.
Mas há algumas estratégias que podem ser adotadas pelo cuidador (e por outras pessoas) independentemente de qual seja seu envolvimento com a pessoa que tem TPB.
Para combater a crítica do borderline: É preciso que o cuidador trabalhe sua auto-estima.
Isso pode ser feito através de terapia, análise ou até mesmo da leitura de livros de auto-ajuda.
Não deixe que sua auto-estima seja rebaixada ou você ficará muito vulnerável às críticas do border e para que você consiga ajudar alguém, é importante que você esteja bem consigo mesmo.
.
Para saber até onde a verdade vai:
Se o border em sua vida o acusa de estar sendo ingrato, insensível, ou de quaisquer influencias negativas, você pode checar a veracidade da acusação com outros.
Pergunte a pessoas que fazem parte de seu círculo familiar e de amizade se eles acreditam existir alguma verdade no que o borderline está afirmando.
Para se proteger da chantagem emocional:
Se o border sentir – consciente ou inconscientemente – que a atitude manipuladora que ele por vezes assume está dando resultado, as chances de seu comportamento repetir-se aumentarão em 100%.
Enquanto que as chances de ele obter progresso no tratamento diminuirão significantemente.
Por isso não entre no jogo de manipulação do border!
Como? Bem, para o manipulador (seja ele border ou não) é fundamental fazer com que o outro (no caso do border, o cuidador) seja inferiorizado.
Se você não reagir às provocações, isso não irá acontecer.
Portanto, seja firme para que seu emocional não seja desestabilizado. Pense bem antes de dizer qualquer coisa e evite sempre a agressividade.
Quer desarmar um manipulador? Use poucas palavras e sempre que for possível use seu senso de humor, todavia sem ironia!
Para se proteger da agressividade:
Normalmente, os fatores que mais desencadeiam a raiva no border tornando-o agressivo são:
- ter suas necessidades ignoradas
- ser contrariado
- estar sob estresse.
O desespero é o que leva o border a agressividade.
Muitas vezes o border provoca o cuidador para que ele possa intervir por ele e controlar seus impulsos agressivos, já que ele não sabe como fazer isso.
Se você acredita que punir o border quando ele é agressivo vai ajudá-lo, você está redondamente enganado. Ao contrário, tal atitude acarretará ainda mais problemas.
A melhor defesa nesse caso é abster-se de devolver na mesma moeda.
E assim como no caso da chantagem emocional, use poucas palavras.
Seja impessoal e não aja e nem diga nada por impulso.
Lembre-se sempre:
Por trás de um border agressivo, há alguém extremamente frágil e inseguro que usa a raiva para camuflar seus sentimentos por medo de ser incompreendido...
Wally
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