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Sintomas e tratamentos
Dor nas Costas - Definição, Causas, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Prevenção
Dor nas costas é causada por várias doenças, incluindo dor nas costas, lombalgia, artrite, entre outras. Por isso, é necessário distinguir todos esses males antes do diagnóstico
Diferentes Dores nas Costas
- Lumbago:
- Dor brutalmente ocorrer na região lombar, região lombar. Esta doença geralmente ocorre após um movimento errado.
- Osteoartrite:
- Causada pelo desgaste prematuro da cartilagem, uma doença que se desenvolve lentamente e insidiosamente pode afectar todas as articulações, as vértebras lombares
- Hérnia de Disco:
- Como o próprio nome indica O disco herniado é causado pelo movimento anormal do disco intervertebral. Esta doença pode causar dor nas costas ou dor ciática.
- Ciática:
- Esta é a dor no último lombar. Elas estão enraizadas no movimento dos dois últimos discos lombares. Hérnia de disco toca a raiz do nervo e causa tanta dor que pode ir para o pé através da coxa e nádegas.
- Ciática Lombar:
- A dor sentida na parte inferior das costas e para baixo da perna. . As raízes secundárias são nervo ciático irritado após a lesão de um disco intervertebral
- Dor nas Costas:
- Essa é a dor na parte inferior das costas. Estes podem ser agudas e parar, depois de alguns dias. Elas também podem ser crónicas e durarem mais. A dor lombar é uma combinação de dor nas articulações ou disco de dor muscular. Você deve saber que esta doença é muito comum e afecta 90% dos indivíduos.
Causas de Dor nas Costas
- Um movimento em falso
- Actividade pesado desafiando a tensão de um músculo ou ligamento
- Queda
- Osteoartrite.
Tratamento de Dor nas Costas
A medicina convencional (analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares) por si só não pode tratar de forma permanente nas costas dor nas costas. Abordagens complementares e eficazes são: fisioterapia, exercícios de alongamento, caminhadas, Estimulação eléctrica nervosa transcutânea (TENS). Cirurgia que envolve tratar o nervo que causa dor, ocorre como um último recurso.
Prevenção de Dor nas Costas
Você deve em primeiro lugar limitar o esforço físico, reduzindo o peso das cargas transportadas, e também a distância a que essas cargas são transportadas.
Recomenda-se que:
- Dobrar os joelhos para pegar um objecto, e evitar inclinado para a frente.
- Dormir de costas ou de lado, e evitar dormir de barriga para baixo. Cama especial que seja, um colchão firme, é recomendado um colchão rígido.
- Estão em linha recta, abrigado menor no arquivo de volta em um assento.
- Fazer exercício físico regular e perder peso.
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