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Entender a diferença entre causas e gatilhos do comportamento borderline é crucial para parar de levar o comportamento para o lado pessoal.
Mas ele não causou isso.
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Sintomas e tratamentos
Gatilhos vs Causas do Comportamento TPB
Entender a diferença entre causas e gatilhos do comportamento borderline é crucial para parar de levar o comportamento para o lado pessoal. Você pode engatilhar o comportamento borderline muito facilmente conforme seu dia passa. Isso não significa, no entanto, que você causou o comportamento.
Imagine que você esta tendo um dia muito ruim. Você chegou no trabalho e percebeu que esqueceu seu guarda-chuva novinho no ônibus. Você derrama café na sua roupa nova. Seu chefe lhe diz que o presidente cancelou seu projeto predileto. E quando você liga seu computador, você descobre que um vírus destruiu todos os seus arquivos. Você deveria ter feito um backup, mas nunca achou tempo para isso.
Naquele momento, seu colega de trabalho sortudo passa com um grande sorriso estampado na cara.
“Oh, que belo dia é hoje!” ele exclama. “Te faz ficar contente por estar vivo, não é?”
“Na verdade não”, você rosna. “Eu estou tentando trabalhar. Pode parar de me humilhar?”
Seu colega de trabalho engatilhou sua réplica rude.
Mas ele não causou isso. Se você se importa com alguém com TPB, talvez precise aceitar que as vezes o borderline irá agir de maneiras que não fazem sentido para você.
(fonte: trecho extraído do livro Stop Walking on Eggshells)
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Algumas pessoas com TPB talvez procurem ganhar o controle ao lhe testar para ver o quanto você realmente se importa com elas. O raciocínio funciona assim: Se você realmente a ama, você estará disposto a colocar de lado todos os seus próprios desejos...
- Raiva Borderline & Contra-ataque
Alguns cuidadores reagem à raiva por contra-atacar. Inicialmente, isso pode ajudar o cuidador a desviar a repreensão, crítica e acusação. Mas essas discussões não trazem uma solução real e são repetidas continuamente. Elas podem se intensificar,...
- Reforço Intermitente Borderline
Digamos que você tenha um rato em uma caixa com uma alavanca. Você ensinou o rato a pressionar a alavanca. A cada quinta vez que a alavanca é pressionada, ele é recompensado com alguma comida. O rato rapidamente aprende a pressionar a alavanca...
- Tpb - Não Leve Para O Lado Pessoal!
Existe uma grande diferença entre trabalhar sua dor e não levar as coisas para o lado pessoal. Imagine que você esteja planejando ter sua recepção de casamento no lugar mais bonito da cidade, mas dois dias antes do casamento um relâmpago cai...
- Projeções De Características Borderline
"Você é uma pessoa horrível. Ninguém nunca vai amar você além de mim." (Eu sou uma pessoa tão podre que qualquer um que me amar deve ser defeituoso também). "Você é tão puxa-saco, não é de admirar que minha mãe goste mais de você."...