Sintomas e tratamentos
Muito se fala sobre os benefícios que o leite materno oferece para o bebê - aumento da imunidade, redução do risco infecções e menos tendência a ser obeso são apenas alguns deles. E não é só o pequeno que entra nessa lista de vantagens. Para se ter uma ideia, o ato de amamentar afasta a mãe de doenças como câncer nas mamas e nos ovários, diabetes, hipertensão, osteoporose e até Alzheimer. Mas como será que esse alimento milagroso é produzido? Quais partes do corpo estão envolvidas? Fomos atrás dessas respostas. Confira no infográfico a seguir:
1. Comando para as mamas
Com o nascimento do bebê e retirada da placenta, os níveis de estrógeno caem e, mais ou menos 48 horas após o parto, ocorre um pico na liberação de prolactina - hormônio responsável pela produção do leite materno. Isso acontece na parte anterior de uma região do cérebro chamada hipófise.
2. Produção a todo vapor
Nesse processo, os lóbulos mamários - que se parecem com cachos de uva e estão localizados no final de canais conhecidos como ductos - começam a produzir e armazenar o leite materno.
Conforme o bebê suga o peito, estímulos nervosos fazem com que outra região da hipófise, a posterior, produza o hormônio ocitocina. Ele é responsável por contrair os lóbulos, o que ajuda a empurrar o leite com mais naturalidade pelos ductos até estruturas chamadas ampolas.
3. Pronto para consumo
Como as ampolas estão localizadas sob a aréola, é importante que o bebê faça a pega de forma correta - ou seja, ele não deve sugar apenas o bico, mas abocanhar toda a região. Assim, essas estruturas são comprimidas e conduzem o leite até a boca do pequeno.
5 atitudes para estimular a produção de leite materno
1. Amamente
Não há nada melhor para manter a fabricação do leite materno ativa do que a própria sucção que o bebê faz enquanto amamenta. É esse movimento que garante a continuidade de todo o processo demonstrado passo a passo no infográfico acima. Mas é necessário ter alguns cuidados: além de evitar uma pega inadequada do bebê, é importante não deixar acumular leite nos seios. Isso pode causar problemas sérios, como a mastite (uma inflamação das mamas). "A orientação é começar a amamentação com uma mama e, quando esvaziá-la, passar para a outra. A próxima mamada deve ser iniciada pelo seio que terminou a anterior", indica o cirurgião ginecológico Affonso Celso Vieira Marques, da Beneficência Portuguesa de São Paulo.
2. Relaxe
O nervosismo é um grande inimigo da amamentação, assim como o cansaço e a ansiedade. Por isso, procure descansar e se manter calma durante o período da lactação. "Qualquer nível de estresse atua nos hormônios que produzem o leite materno, podendo causar um desequilíbrio entre eles", explica Affonso Marques.
3. Mantenha-se hidratada
A água é a principal matéria-prima para a produção do leite materno. "A recomendação é beber de 2 a 3 litros por dia", orienta o cirurgião ginecológico. Sucos de frutas naturais (e sem açúcar!) também podem ajudar nesse processo. Só não abuse de líquidos cheios de cafeína, como os chás preto, verde e mate. "Em grandes quantidades, eles podem deixar a mãe anêmica", alerta Marques.
4. Durma bem
Ter um sono adequado e de boa qualidade também é fundamental para garantir que o leite materno continue a ser produzido. "Isso é importante para que os hormônios da lactação possam agir naturalmente", conta o especialista da Beneficência Portuguesa.
5. Use roupas leves
Vestir blusas ou sutiãs muito apertados não é recomendado. "A compressão muito grande das mamas pode fazer com que diminua a produção do leite", esclarece Affonso Marques. Por isso, dê preferência para roupas mais confortáveis e lingeries próprias para mulheres que estão amamentando.
- Alimentos Para Investir E Largar Durante A Amamentação
Quando a mulher se descobre grávida, passará por muitas experiências novas e aprenderá como agir com cada uma delas. Após o parto, ela vive uma nova fase: a de amamentação e total atenção ao seu bebê, além da recuperação do corpo...
- Benefícios Do Leite Materno Para A Saúde Do Bebê
O leite materno é o primeiro alimento funcional do mundo", assegura Mário Cícero Falcão, especialista em nutrologia pediátrica do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas de São Paulo. Isso significa que a primeira fonte alimentar dos bebês...
- Bebês Prematuros Pedem Cuidados Especiais
Uma gestação normal dura entre 37 e 42 semanas. Entretanto, vários fatores podem anteceder o nascimento do bebê, como idade da mãe, hipertensão arterial, diabetes, infecção urinária durante a gravidez, má formação do feto e parto...
- Carboidrato Do Soro Do Queijo Aumenta Imunidade A Doenças
O leite materno humano tem carboidratos, chamados oligossacarídeos, que servem de alimento para bactérias benéficas, como a Bifidobacterium infantis.Segundo Daniela Barile, professora do Instituto de Ciências e Tecnologia de Alimentos da...
- Mulher Usa Leite Materno Em Receitas
Mãe de uma menina de oito meses, Abi Blake, de 30 anos, tem muito leite materno para oferecer. No entanto, ao invés de desperdiçar a sobra da amamentação de Tily, ela resolveu usar o líquido em suas receitas. Bolos, tortas, vitaminas e até mesmo...
Sintomas e tratamentos
Leite materno: infográfico mostra como ele é produzido
Muito se fala sobre os benefícios que o leite materno oferece para o bebê - aumento da imunidade, redução do risco infecções e menos tendência a ser obeso são apenas alguns deles. E não é só o pequeno que entra nessa lista de vantagens. Para se ter uma ideia, o ato de amamentar afasta a mãe de doenças como câncer nas mamas e nos ovários, diabetes, hipertensão, osteoporose e até Alzheimer. Mas como será que esse alimento milagroso é produzido? Quais partes do corpo estão envolvidas? Fomos atrás dessas respostas. Confira no infográfico a seguir:
1. Comando para as mamas
2. Produção a todo vapor
Nesse processo, os lóbulos mamários - que se parecem com cachos de uva e estão localizados no final de canais conhecidos como ductos - começam a produzir e armazenar o leite materno.
Conforme o bebê suga o peito, estímulos nervosos fazem com que outra região da hipófise, a posterior, produza o hormônio ocitocina. Ele é responsável por contrair os lóbulos, o que ajuda a empurrar o leite com mais naturalidade pelos ductos até estruturas chamadas ampolas.
3. Pronto para consumo
Como as ampolas estão localizadas sob a aréola, é importante que o bebê faça a pega de forma correta - ou seja, ele não deve sugar apenas o bico, mas abocanhar toda a região. Assim, essas estruturas são comprimidas e conduzem o leite até a boca do pequeno.
5 atitudes para estimular a produção de leite materno
1. Amamente
Não há nada melhor para manter a fabricação do leite materno ativa do que a própria sucção que o bebê faz enquanto amamenta. É esse movimento que garante a continuidade de todo o processo demonstrado passo a passo no infográfico acima. Mas é necessário ter alguns cuidados: além de evitar uma pega inadequada do bebê, é importante não deixar acumular leite nos seios. Isso pode causar problemas sérios, como a mastite (uma inflamação das mamas). "A orientação é começar a amamentação com uma mama e, quando esvaziá-la, passar para a outra. A próxima mamada deve ser iniciada pelo seio que terminou a anterior", indica o cirurgião ginecológico Affonso Celso Vieira Marques, da Beneficência Portuguesa de São Paulo.
2. Relaxe
O nervosismo é um grande inimigo da amamentação, assim como o cansaço e a ansiedade. Por isso, procure descansar e se manter calma durante o período da lactação. "Qualquer nível de estresse atua nos hormônios que produzem o leite materno, podendo causar um desequilíbrio entre eles", explica Affonso Marques.
3. Mantenha-se hidratada
A água é a principal matéria-prima para a produção do leite materno. "A recomendação é beber de 2 a 3 litros por dia", orienta o cirurgião ginecológico. Sucos de frutas naturais (e sem açúcar!) também podem ajudar nesse processo. Só não abuse de líquidos cheios de cafeína, como os chás preto, verde e mate. "Em grandes quantidades, eles podem deixar a mãe anêmica", alerta Marques.
4. Durma bem
Ter um sono adequado e de boa qualidade também é fundamental para garantir que o leite materno continue a ser produzido. "Isso é importante para que os hormônios da lactação possam agir naturalmente", conta o especialista da Beneficência Portuguesa.
5. Use roupas leves
Vestir blusas ou sutiãs muito apertados não é recomendado. "A compressão muito grande das mamas pode fazer com que diminua a produção do leite", esclarece Affonso Marques. Por isso, dê preferência para roupas mais confortáveis e lingeries próprias para mulheres que estão amamentando.
Fonte:
http://mdemulher.abril.com.br/saude/bebe/leite-materno-infografico-mostra-como-ele-e-produzido
loading...
- Alimentos Para Investir E Largar Durante A Amamentação
Quando a mulher se descobre grávida, passará por muitas experiências novas e aprenderá como agir com cada uma delas. Após o parto, ela vive uma nova fase: a de amamentação e total atenção ao seu bebê, além da recuperação do corpo...
- Benefícios Do Leite Materno Para A Saúde Do Bebê
O leite materno é o primeiro alimento funcional do mundo", assegura Mário Cícero Falcão, especialista em nutrologia pediátrica do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas de São Paulo. Isso significa que a primeira fonte alimentar dos bebês...
- Bebês Prematuros Pedem Cuidados Especiais
Uma gestação normal dura entre 37 e 42 semanas. Entretanto, vários fatores podem anteceder o nascimento do bebê, como idade da mãe, hipertensão arterial, diabetes, infecção urinária durante a gravidez, má formação do feto e parto...
- Carboidrato Do Soro Do Queijo Aumenta Imunidade A Doenças
O leite materno humano tem carboidratos, chamados oligossacarídeos, que servem de alimento para bactérias benéficas, como a Bifidobacterium infantis.Segundo Daniela Barile, professora do Instituto de Ciências e Tecnologia de Alimentos da...
- Mulher Usa Leite Materno Em Receitas
Mãe de uma menina de oito meses, Abi Blake, de 30 anos, tem muito leite materno para oferecer. No entanto, ao invés de desperdiçar a sobra da amamentação de Tily, ela resolveu usar o líquido em suas receitas. Bolos, tortas, vitaminas e até mesmo...