Sintomas e tratamentos
Aceite-se!
Além de saudável, comer frutas com frequência faz com que você perca o interesse por alimentos industrializados, ruins para o organismo.
Quando for reclamar, lembre-se de que existem pessoas que têm muito menos do que você e, mesmo assim, agradecem todos os dias pela vida que levam.
Se você achar que sua vida um dia será perfeita, passará o tempo todo frustrado. Para sentir a satisfação de vencer as dificuldades, precisamos mesmo dar de cara com elas.
Ter objetivos na vida mantém sempre renovada a nossa esperança de chegar a um lugar legal.
Quem está descansado trabalha melhor o dia todo, se mantém disposto até a hora de ir para a cama, dorme com os anjinhos e acorda feliz todos os dias.
- Está Triste? Coloque Em Prática Estes 8 Conselhos
É perfeitamente normal nos sentirmos tristes em um momento ou em outro. Afinal, é impossível ser feliz o tempo todo, já que todos nós temos que lidar com diferentes tipos de problemas em nossas vidas.No entanto, quando a sensação de tristeza nos...
- 12 Conselhos Para Ter Um Infarto Feliz
Aprenda a ter um Infartopor Dr. Ernesto Artur - Cardiologista 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.As necessidades pessoais e familiares são secundárias. 2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos. 3. Se não puder permanecer...
- Ideias
A depressão nasce de uma sucessão de pensamentos negativos .Você deve estar em harmonia com aquilo que deseja . Em primeiro lugar você deve livra-se do não ; Não posso ,não consigo , não tenho capacidade e substitua por eu quero , eu consigo,...
- A Medida Do Limite
Qual é o limite entre você e eu? Quem estabeleceu esse limite? Quando eu sei que ele foi ultrapassado? Essas podem ser perguntas fáceis de ser respondidas pela maioria das pessoas, mas eu não sei responder. Apesar de todo meu progresso de tratamento...
- Full Of Sunshine(tradução Em Português:cheia De Sol) Jang Geun Suk
Hoje a luz do solEstá tão lindaSeu sorriso enche meus dias de vida.Esses dias problemáticosPorquê você deixou eu me sentir energizado e felizTudo isso Só para você, fazendo minha continuarMeu amor, a qualquer hora, venha para meu ladoCom você,...
Sintomas e tratamentos
Receita de Otimismo
Aceite-se! Você não é pior nem melhor do que ninguém. Portanto, deixe de lado a preocupação exagerada com a aparência e com a opinião alheia.
Aceite seus defeitos e valorize as qualidades que têm.
Alegria é o melhor remédio
Ria mais!
O bom humor oxigena o cérebro e atrai novos amigos.
Não perca as chances de contar piadas, dizer bobagens e soltar gargalhadas.
Alimente-se bem
Além de saudável, comer frutas com frequência faz com que você perca o interesse por alimentos industrializados, ruins para o organismo. Livre das toxinas, você fica mais leve e feliz.
Goste do que já tem
Valorizar aquilo que já possuímos, em vez de reclamar do que ainda não nos pertence, é a melhor estratégia.
Quando for reclamar, lembre-se de que existem pessoas que têm muito menos do que você e, mesmo assim, agradecem todos os dias pela vida que levam.Perfeição pra quê?
Nossa existência é repleta de alegrias, tristezas, vitórias e perdas.
Se você achar que sua vida um dia será perfeita, passará o tempo todo frustrado. Para sentir a satisfação de vencer as dificuldades, precisamos mesmo dar de cara com elas.Mantenha a mente aberta
Nunca ache que já sabe o bastante.
Ser curioso, pesquisar assuntos novos, fazer cursos e conhecer pessoas o deixa mais interessado pelo que acontece no mundo e conectado a ele.
Não queira apenas uma coisa
Ter objetivos na vida mantém sempre renovada a nossa esperança de chegar a um lugar legal. Mas evite apenas uma meta.
Isso faz com que a pessoa deixe passar boas oportunidades de ser feliz.
Antes de dormir, pense e fale coisas agradáveis
Quando estiver escovando os dentes, desligue-se dos problemas e procure relaxar. Deite-se pensando em como foi bom o dia, como ama sua família e na satisfação de continuar vivendo bem neste mundo tão difícil.
Soninho tranquilo
Você acha que dormir é perda de tempo? Nem pensar.
Quem está descansado trabalha melhor o dia todo, se mantém disposto até a hora de ir para a cama, dorme com os anjinhos e acorda feliz todos os dias.(fonte)
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- Está Triste? Coloque Em Prática Estes 8 Conselhos
É perfeitamente normal nos sentirmos tristes em um momento ou em outro. Afinal, é impossível ser feliz o tempo todo, já que todos nós temos que lidar com diferentes tipos de problemas em nossas vidas.No entanto, quando a sensação de tristeza nos...
- 12 Conselhos Para Ter Um Infarto Feliz
Aprenda a ter um Infartopor Dr. Ernesto Artur - Cardiologista 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.As necessidades pessoais e familiares são secundárias. 2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos. 3. Se não puder permanecer...
- Ideias
A depressão nasce de uma sucessão de pensamentos negativos .Você deve estar em harmonia com aquilo que deseja . Em primeiro lugar você deve livra-se do não ; Não posso ,não consigo , não tenho capacidade e substitua por eu quero , eu consigo,...
- A Medida Do Limite
Qual é o limite entre você e eu? Quem estabeleceu esse limite? Quando eu sei que ele foi ultrapassado? Essas podem ser perguntas fáceis de ser respondidas pela maioria das pessoas, mas eu não sei responder. Apesar de todo meu progresso de tratamento...
- Full Of Sunshine(tradução Em Português:cheia De Sol) Jang Geun Suk
Hoje a luz do solEstá tão lindaSeu sorriso enche meus dias de vida.Esses dias problemáticosPorquê você deixou eu me sentir energizado e felizTudo isso Só para você, fazendo minha continuarMeu amor, a qualquer hora, venha para meu ladoCom você,...