10 temperos que substituem o sal
Sintomas e tratamentos

10 temperos que substituem o sal


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Alho


Elimina toxinas, reduz o colesterol, além de estimular as funções respiratórias.

Faça:

Camarão ao alho


Orégano

Estimulante, ajuda na digestão, assim como na expectoração.

Faça:

Pizza provençal


Manjericão

Melhora o fluxo sanguíneo, é antioxidante e anti-inflamatório.

Faça:

Tomate assado com manjericão, pão e queijo


Alecrim

Antibacteriano, atua contra a úlcera e protege o sistema digestvo.

Faça:

Enrolado de abobrinha, queijo e tomate-cereja no alecrim


Louro

Rico em vitaminas B e C, ajuda na digestão e alivia o cansaço.

Faça:

Costelinha de porco recheada


Salsinha

Indicada para infecções urinárias, cólicas e problemas renais.

Faça:

Saladinha de lagosta com maionese de salsinha na tapioca


Cebola

Melhora a circulação, previne o envelhecimento e combate problemas respiratórios.

Faça:

Frango aromático com uva e min cebola


Coentro

Atua no sistema nervoso central, fortalece os ossos e ainda previne flatulência.

Legumes com coentro


Tomilho

Ação expectorante, antisséptica e antibacteriana.

Faça:

Frango assado com batata, alho e tomilho


Pimenta

Ajuda a diminuir o colesterol, ativa o sistema imunológico e auxilia na digestão.



Faça:

Rosbife de panela com purê de cenoura, mel e pimenta


Fonte:
http://mdemulher.abril.com.br/saude/claudia/10-temperos-que-substituem-o-sal




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