Sintomas e tratamentos
A filha de Freud definitivamente matou minha insônia!
- Sono - Com Pequenas Interrupções - é Pior Que Dormir Pouco
Com o ritmo de correria e estresse de hoje, não é de se admirar que haja tanta pesquisa sobre o sono. Inclusive já descobrimos por que algumas pessoas precisam de mais horas de sono que as outras e analisamos o que acontece enquanto...
- Como Dormir Bem – 6 Dicas Para Ter Bom Sono, Horário, Suplemento, Exercício E Ambiente
Para muitas pessoas dormir bem é um sonho, passam horas tentando dormir e muitas vezes não conseguem, outras até dormem, mas por vários fatores não descansam, não é um sono de qualidade, profundo, o resultado disso é queda na qualidade...
- Sobre O Topiramato E Sobre Mim
Eu já falei sobre o medicamento topiramato há algum tempo atrás neste link aqui, e, muito provavelmente, eu estava enganada sobre o efeito "mágico" que ele teve sobre todo os comportamentos que, de repente, sumiram em mim, pois, na dosagem que eu...
- Sintomas De Abstinência Tardios
Atualizado em 10/03/2016 - devido a muito spams e quantidade excessivas de pessoas comentando "fórmulas mágicas" e "curas milagrosas" para a gravíssima crise de abstinência, que pode ser ocasionada quando qualquer pessoa abruptamente interrompe...
- Insônia Ou Efeito Colateral?
Eu nunca tive problemas para dormir, aliás eu sempre dormi até demais. Ano passado eu tive o que eles chamam de insônia terminal que é acordar de hora em hora, isso diminui em muito a qualidade do sono, porque você não descansa realmente. Mas isso...
Sintomas e tratamentos
A Filha de Freud Matou Minha Insônia
Deitar na cama e não conseguir encontrar o botão OFF foi uma maldição que me controlou por mais de uma década.
Qualquer pessoa que já teve algum tipo de insônia sabe o terror que é querer dormir e não conseguir.
É uma tortura psicológica que desencadeia dezenas de outros problemas, tanto mentais quanto emocionais... e inclusive físicos!
E assim eu vivi por quase 20 anos... controlada por uma maldição que então era controlada por drogas. E quando falo de drogas (medicamentos tarja preta), estou falando de drogas poderosas como o famoso Rohypnol, mais conhecido popularmente como Boa Noite Cinderela.
Enfim... depois de todo esse tempo, meu atual psiquiatra finalmente conseguiu ‘arrancar’ todos os medicamentos que estavam me causando uma dependência drogativa terrível e que já não funcionavam mais, e restituir meu sono com um medicamento que não causa dependência e que passa longe de ser um hipnótico, e que na verdade é um anti-convulsivo.
O problema de tomar esse medicamento é que eu preciso de no mínimo 9 horas de sono! Mesmo que eu tome apenas 3 gotas! E mesmo dormindo por 9 horas, ainda assim durante o dia continuo um pouco sonolenta... nada exagerado, mas o sono continua lá...
Mas claro que pra quem ficava com o botão ON pressionado quase o tempo todo, esse medicamento foi como uma bênção derramada sobre a maldição que vinha me assombrando desde a puberdade.
Mas quem me libertou de fato foi ela, a filha de Freud.
Ao abraçar a psicanálise, os pensamentos psicóticos que não me permitiam ‘desligar’ começaram a ser desmontados.
Inicialmente eu precisava realizar um exercício diário utilizando uma Programação Psíquica Positiva, personalizada para mim por meu terapeuta, antes de dormir e que consistia na junção de mandalas com sons específicos.
Dentro de algumas semanas bastava a prática do exercício; já não necessitava mais do medicamento para dormir. E passados mais ou menos dois meses, nem mesmo o vídeo se fez mais necessário. Trabalhando os conteúdos reprimidos em análise, a libertação se foi fazendo possível. Nenhum pensamento mais poderia perturbar o meu sono.
Agora eu durmo quando quero e como quero.
Nada me incomoda, nem no ambiente externo nem no interno.
Pode haver claridade, barulho, ausência de barulho...
Eu decido quando quero dormir.
A filha de Freud definitivamente matou minha insônia!E isso, minha gente, não tem preço!!!
Wally
loading...
- Sono - Com Pequenas Interrupções - é Pior Que Dormir Pouco
Com o ritmo de correria e estresse de hoje, não é de se admirar que haja tanta pesquisa sobre o sono. Inclusive já descobrimos por que algumas pessoas precisam de mais horas de sono que as outras e analisamos o que acontece enquanto...
- Como Dormir Bem – 6 Dicas Para Ter Bom Sono, Horário, Suplemento, Exercício E Ambiente
Para muitas pessoas dormir bem é um sonho, passam horas tentando dormir e muitas vezes não conseguem, outras até dormem, mas por vários fatores não descansam, não é um sono de qualidade, profundo, o resultado disso é queda na qualidade...
- Sobre O Topiramato E Sobre Mim
Eu já falei sobre o medicamento topiramato há algum tempo atrás neste link aqui, e, muito provavelmente, eu estava enganada sobre o efeito "mágico" que ele teve sobre todo os comportamentos que, de repente, sumiram em mim, pois, na dosagem que eu...
- Sintomas De Abstinência Tardios
Atualizado em 10/03/2016 - devido a muito spams e quantidade excessivas de pessoas comentando "fórmulas mágicas" e "curas milagrosas" para a gravíssima crise de abstinência, que pode ser ocasionada quando qualquer pessoa abruptamente interrompe...
- Insônia Ou Efeito Colateral?
Eu nunca tive problemas para dormir, aliás eu sempre dormi até demais. Ano passado eu tive o que eles chamam de insônia terminal que é acordar de hora em hora, isso diminui em muito a qualidade do sono, porque você não descansa realmente. Mas isso...