Sintomas e tratamentos
 Hipertensão – Definição, Causas, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Prevenção
 
 
A Hipertensão afecta aproximadamente 10 milhões de pessoas só na França. Muitas vezes, de natureza desconhecida, esta condição não deve ser tomada de ânimo leve. É uma das principais causas de insuficiência cardíaca ou ataque cardíaco.
Hipertensão, o que é?
A hipertensão é caracterizada por um forte aumento da pressão do sangue nas artérias. É perfeitamente normal depois de um esforço físico, a pressão arterial sobe. No entanto, em algumas pessoas, a presença de uma alta tensão é permanente. É uma doença silenciosa, que não tem sintomas visíveis. A única maneira de diagnosticar a doença é tomar a medição em casa ou no seu médico.
O Diagnóstico da Hipertensão
Ao tirar a tensão o seu médico anunciar duas figuras que são representativos de sua pressão arterial. O número mais alto é a pressão sanguínea para o coração e a menor é a pressão nas artérias quando o relaxamento do coração. Para tensão normal, os médicos recomendam uma tensão inferior a 14/9 mmhg.
Hipertensão: Monitorizar Dieta
- Além do fumo, obesidade, falta de exercício físico, a dieta é um fator importante no aparecimento da hipertensão. 
 - Para prevenir a hipertensão arterial, é essencial seguir uma dieta adequada.
 - Reduza o consumo de sal sem privá-lo,
 - Evite gorduras saturadas e preferir gorduras vegetais,
 - Pratique actividade física diária,
 - Comer frutas ricas em potássio para combater a hipertensão.
 
Tratamento da Hipertensão
O principal tratamento contra hipertensão é a medicação. 
A pressão arterial é a pressão do sangue que flui na artéria. Um paciente com hipertensão arterial pressão é demasiado alta, em contraste com o normal para além de 14/9 mmhg.
Sem sinais aparentes, a hipertensão é diagnosticada através da medição da pressão arterial (medida com um esfigmomanômetro).
Causas da Hipertensão
90% dos pacientes que sofrem de hipertensão alta pressão de sangue chamado "essencial". Apesar da falta de causa específica, porém não tem factores de risco que causam a pressão arterial elevada, incluindo:
- Uma dieta desequilibrada: ricos em sal e gordura e pobre em frutas e legumes.
 - A falta de actividade física
 - Excesso de peso
 - Fumador
 - Diabetes (diabetes são os mais afectados)
 - Género (homens são mais em risco).
 
Sintomas da Hipertensão
50% dos pacientes com hipertensão não sabem da sua condição, porque não há sinais físicos que indicam a presença da doença.
Os sintomas mais comuns são:
- Dores de cabeça
 - Tontura
 - Distúrbios visuais
 - Fadiga
 - Hemorragias nasais
 - Hemorragia conjuntival
 - Cãibras musculares
 - Micção frequente
 - Dificuldade em respirar
 - As consequências da pressão alta podem ser graves a longo prazo.
 - Patologias associadas com pressão arterial elevada são:
 - Doenças cardiovasculares, que são devido a uma tensão muito alta.
 - Formação de placas arterioscleróticas nas paredes do vaso.
 - Trombose de vasos mais estreitos e rígidos eventualmente obstruídos.
 - AVC se a artéria está entupida
 - Arterite se a artéria da perna é bloqueado
 - Enfarto se a artéria do coração está obstruído.
 - Insuficiência renal
 - Lesões de retina
 - Desordem de erecção.
 
Diagnóstico e Tratamento da Hipertensão
Apesar de existirem sinais aparentes, a hipertensão é uma condição que não se sente, a triagem é feita muitas vezes durante uma visita médica. A tensão deve ser medida regularmente. A medição da pressão arterial é recomendada uma vez por ano para pacientes acima de 40 anos.
Um dos seus pais tem sido tratado para a hipertensão antes dos 50 anos? Triagem anual é recomendada a partir da idade de 20 anos.
Os passos para tratar a pressão arterial elevada:
- Adopção de um estilo de vida saudável: dieta pobre em sal e gordura, mais actividade física e menos tabaco, entre outros.
 - Tomar medicação prescrita pelo médico.
 - Verificar pressão arterial 3-4 vezes por mês e registar os valores. 
 
 
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