Sintomas e tratamentos
Hipotensão ou Pressão/Tensão Arterial Baixa – Definição, Causas, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Prevenção
Pressão arterial baixa, também conhecida como hipotensão, é o lugar onde a pressão sanguínea nas artérias é anormalmente baixo. Pressão arterial baixa natural não deve causar quaisquer sintomas e normalmente é nada para se preocupar. No entanto, se a sua pressão arterial cai muito baixo, pode restringir a quantidade de sangue que flui para o seu cérebro e outros órgãos vitais, que podem causar, instabilidade, vertigem, tontura ou desmaio.
Consulte o seu médico se você sentir quaisquer sintomas de pressão arterial baixa e estão em causa. Todos os adultos devem ter sua pressão arterial verificada pelo menos a cada cinco anos. Se você ainda não teve a sua medida ou não sabe o que a sua leitura é, pergunte ao seu médico de família para verificá-lo.
O que é Pressão Arterial Baixa?
O coração bombeia um suprimento constante de sangue ao redor do corpo através de artérias, veias e capilares. A pressão sanguínea é uma medida da força do sangue nas paredes das artérias como o sangue flui através deles.
É medido em milímetros de mercúrio (mmHg) e registada como duas medições:
- Pressão sistólica - a pressão quando o coração bate e aperta sangue em suas artérias
- Pressão diastólica - a pressão quando o coração descansa entre batidas.
Por exemplo, se a pressão arterial sistólica é de 120 mmHg e a pressão arterial diastólica é de 80 mmHg, a pressão arterial é 120 por 80, que é comummente escrito como 120/80.
Pressão arterial normal é entre 90/60 e 140/90. Se você tem uma leitura de 140/90 ou mais, você tem a tensão arterial elevada (hipertensão), o que o coloca em maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Pessoas com uma leitura de pressão arterial em torno de 90/60 ou menos são geralmente considerados como tendo pressão arterial baixa.
Causas Pressão Arterial Baixa
Você pode ter a pressão arterial baixa, por muitas razões, incluindo a hora do dia, a sua idade, a temperatura, qualquer medicação que você pode estar em uma lesão, e algumas doenças.
Tratamento e Auto-ajuda
Pressão arterial naturalmente baixo, normalmente, não precisam ser tratados, a menos que ele está causando sintomas como tonturas e quedas recorrentes. Se ele está causando os sintomas, o médico vai olhar para o que a causa pode ser, em caso ela pode ser tratada.
Há também várias coisas que você pode fazer para ajudar a sintomas limite de baixa pressão sanguínea, incluindo:
- Levantar-se gradualmente e evitar a pé por longos períodos de tempo
- Garantir que está bem hidratado
- Vestir meias de apoio
- Evitar a cafeína durante a noite e limitar a ingestão de álcool
- Comer mais sal em sua dieta
- Comer refeições menores, mais frequentemente.
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