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Os 8 Benefícios da Pimenta Para sáude
A Pimenta é utilizada frequentemente Além de ser considerada afrodisíaca, ela é conhecida pelo seu paladar de gosto ardido, que faz o maior sucesso. No entanto, além do seu sabor incomparável, ela pode trazer benefícios comprovados cientificamente para a nossa saúde. antioxidantes, bactericidas, protegem o sistema digestivo, combatem tensões musculares e ajudam no tratamento de reumatismos articulares. Deve ser sempre consumido em quantidade moderada, pois pode causar problemas digestivos graves.
Os Benefícios da Pimenta
OS BENEFÍCIOS DA PIMENTA
Benefícios nutricionais do Pimenta: Pimenta é um alimento de baixa caloria. Ela fornece apenas 40 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ela é rica em carboidratos e fibras alimentares. Vitaminas como a vitamina A, vitamina B6, e vitamina C.
Pimenta ajuda na Perda de Peso: Pimenta pode ser consumido em uma quantidade moderada de perder peso. É pobre em calorias e contém capsaicina, que ajuda a aumentar a taxa de digestão e também ajuda na redução de gordura. Ele ainda ajuda na estimulação da produção de saliva, que auxilia no processo de desintegração de alimentos e de digestão.
Pimenta é Benéfica para coração: Pimenta pode ser consumida para fazer com quer o coração fique mais eficiente. ela É rica em carcinoides, que ajuda a reduzir o colesterol no organismo. Eles auxiliam na decomposição do colesterol.
Os Benefícios das pimentas – Anti-inflamatórios: Pimenta pode ajudar na redução da inflamação. Isso ajuda a restringir a ação do neuro peptídeo, o qual é responsável por processos inflamatórios. A capsaicina pode ajudar a restringir doenças como artrite.
Pimenta Melhora a imunidade: Pimenta é rica em vitamina A, que é conhecida como a vitamina anti-infecção. Ele pode ajudar a manter a membrana mucosa saudável. Ele mantém o sistema digestivo ativo e faz com que o trato urinário eficiente quando consumidos com moderação. Congestionamento e nariz entupido pode ser aliviada por pimenta, pois ajuda a estimular a secreção de muco.
Pimenta de pimentão para diabéticos: A diabetes pode ser reduzido por um consumo. Os pesquisadores descobriram que para reduzir a necessidade de insulina necessária para diminuir o nível de açúcar no sangue. Mesmo chances de hiperinsulinemia pode ser reduzida em pacientes que sofrem de diabetes tipo 2.
OUTROS BENEFÍCIOS DA PIMENTA PARA SAÚDE
- Pimenta pode ajudar na prevenção de úlceras de estômago, uma vez que ajuda a matar as bactérias nocivas.
- Ele pode promover o crescimento do cabelo, uma vez que aumenta a circulação sanguínea. A capsaicina e isoflavona encontrada na pimenta são conhecidos para ajudar o crescimento do cabelo saudável.
Fonte:
http://www.dicasdesaudeonline.com.br/pimenta/
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