Sintomas e tratamentos

Porque alguns de nós se auto-mutilam?

Mais comum em adolescentes e adultos jovens o ato de se auto-mutilar (ferir a si mesmo) é definido como "(...) lesões praticadas repetidamente que não têm a intenção de chamar a atenção, representam antes uma forma de controlar as emoções, ansiedades, raiva, sensação de vazio… uma expressão de grande mal-estar interno, como forma de aliviar fisicamente a dor que é psicológica e emocional. A grande maioria dos casos de automutilação observa-se na fase da adolescência (etapa de grandes alterações a todos os níveis), pelo que é mais uma razão para os pais estarem muito atentos à expressão emocional dos filhos nesta fase complicada, prevenindo que as intolerantes dores sentimentais e conflitos do quotidiano se silenciem com autoagressões." (leia o texto inteiro aqui Oficina de Psicologia).

Porque estou escrevendo sobre isso? Porque eu fazia isso quando era adolescente e voltei a fazer agora. Eu sinceramente acredito que seja por causa de algum efeito colateral do remédio ou algum sentimento muito profundo que eu ainda não reconheci, mas eu fiz isso pelo menos umas três vezes nos últimos dois meses. Isso quer dizer que eu piorei? Não! Quer dizer que eu saí da minha disciplina (meditação, arteterapia, aromaterapia e escrita terapêutica) e deixei que a minha mente tomasse conta das minhas emoções novamente. Isso é um decaída? Não! É simplesmente porque eu acreditei que estava bem o suficiente para fazer coisas que ultrapassassem meu limite emocional e quando isso aconteceu o mecanismo mais ancestral que meu cérebro encontrou para diminuir a dor foi a automutilação.

Muita gente acha - muita gente mesmo - que é para chamar atenção. Não é. Imagine que você sente uma dor profunda, dilacerante e sofrida que você não sabe de onde é, mas parece estar em todos os lugares do seu corpo, ou então se imagine estando prestes a ter um ataque de fúria e com os pensamentos descontrolados? O que você faz? Nada? Bebe? Vai dormir? Usa droga? Come um chocolate? Pois é, tem gente que se corta, se queima, se morde, se arranha, arranca os próprios cabelos. Sim, e isso não é para chamar atenção senão eu não teria me escondido no banheiro (essas pessoas se escondem para praticar o ato por sentirem vergonha e culpa). Se fosse para chamar atenção a gente colocava no facebook e falava "olha que legal meus cortes" ou então ligava para deus e o mundo para falar "olha, eu me cortei hoje, não é o máximo?" Mas não é bem assim... a gente só quer que a maldita dor vá embora ou ás vezes quer se sentir vivo porque não sente nada. O meu caso é tentar controlar a raiva, como eu não estou consiguindo, não resisto ao impulso inconsciente de me cortar, logo depois fico me arrependendo e me culpando, além de preocupando as pessoas que vivem comigo.

A maioria dessas pessoas sofrem de desordens mentais (eu tenho depressão) e se escondem, eu estou aqui para dizer que vocês não precisam disso. A sociedade é cheia de frescura e tem que se acostumar com nossos problemas. Não somos nós que temos de nos adaptar nos entupindo de remédios e bandagens para esconder os cortes. Precisamos de ajuda, apoio, precisamos nos superar, precisamos acreditar em nós mesmos. Eu não me considero uma fracassada por estar com 4 band-aids no meu braço, eu sei que não foi culpa minha, foi uma defesa, mas eu não pretendo continuar assim, eu quero e vou melhorar, mas também não vou esconder só porque não é agradável aos olhos dos "normais". Não se esconda, por favor, peça ajuda, não deixei isso te derrubar!

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