Sintomas e tratamentos
As frutas típicas do verão são muito sumarentas o que é bastante demonstrativo da sabedoria da natureza… Faça uso dessas frutas e combine-as livremente em batidos e sumos de naturais.
Conhece algo mais refrescante do que um sumo natural de fruta, numa tarde quente de verão??
Para além do prazer, obtém também muita água, vitaminas, sais minerais, fitoquímicos, fibra (no caso de utilizar o liquidificador e triturar toda a fruta, ao invés de utilizar apenas o sumo) e alguma energia (frutose).
Esta é uma excelente bebida para acompanhar a refeição principal (neste caso pode dispensar a fruta no final) ou para um lanche a meio da tarde ou da manhã.
Esta é apenas uma sugestão possível de mistura de frutas. Pode fazer outras combinações a gosto, utilizando sempre a fruta da época.
Ingredientes (para 2 pessoas):
1 fatia grossa de melancia
150g de morangos
1 pêssego maduro
2 alperces
1 folha de hortelã fresca
Gelo picado
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter um batido homogéneo. Acrescente o gelo picado e beba de imediato.
Fonte: http: //www.florbelamendes.net/index.jsp?section=receitas_saudaveis
- 10 Receitas Para Manter O Bebê Hidratado No Verão
Os dias de calor são duros para os bebês: entre os problemas que eles podem enfrentar nessa temporada está a desidratação, causada pela perda excessiva de água e sais minerais. Ela pode ser originada tanto por complicações gastrointestinais...
- Sementes De Melão Combate Diabetes E Peso
É uma bebida que, além de deliciosa, é muito rica em nutrientes.Recomenda-se seu consumo para controlar o diabetes e para ajudar a emagrecer. Ajuda também muito em problemas respiratórios, como tosse e bronquite, e em infecções no aparelho...
- 10 Receitas De Sucos Para Emagrecer Rápido Até 2,5kg
Eles são refrescantes e aliados no emagrecimento. Sim, os sucos não são apenas saborosos e podem ser utilizados de maneira eficiente para quem deseja perder peso rápido. Cada um com sabor e propriedade diferentes, os sucos podem ser incluídos no...
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- Salada Completa
Uma prática e nutritiva salada que pode preparar em poucos minutos. Deliciosa e muito saudável, não deixe de experimentar! Ingredientes (4 pessoas): 150g (em cru) de massa colorida (fusilli, laços ou outra pequena) 1 lata de milho 1 pimento vermelho...
Sintomas e tratamentos
Receitas para este Verão
As frutas típicas do verão são muito sumarentas o que é bastante demonstrativo da sabedoria da natureza… Faça uso dessas frutas e combine-as livremente em batidos e sumos de naturais.
Conhece algo mais refrescante do que um sumo natural de fruta, numa tarde quente de verão??
Para além do prazer, obtém também muita água, vitaminas, sais minerais, fitoquímicos, fibra (no caso de utilizar o liquidificador e triturar toda a fruta, ao invés de utilizar apenas o sumo) e alguma energia (frutose).
Esta é uma excelente bebida para acompanhar a refeição principal (neste caso pode dispensar a fruta no final) ou para um lanche a meio da tarde ou da manhã.
Esta é apenas uma sugestão possível de mistura de frutas. Pode fazer outras combinações a gosto, utilizando sempre a fruta da época.
Ingredientes (para 2 pessoas):
1 fatia grossa de melancia
150g de morangos
1 pêssego maduro
2 alperces
1 folha de hortelã fresca
Gelo picado
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter um batido homogéneo. Acrescente o gelo picado e beba de imediato.
Fonte: http: //www.florbelamendes.net/index.jsp?section=receitas_saudaveis
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- 10 Receitas Para Manter O Bebê Hidratado No Verão
Os dias de calor são duros para os bebês: entre os problemas que eles podem enfrentar nessa temporada está a desidratação, causada pela perda excessiva de água e sais minerais. Ela pode ser originada tanto por complicações gastrointestinais...
- Sementes De Melão Combate Diabetes E Peso
É uma bebida que, além de deliciosa, é muito rica em nutrientes.Recomenda-se seu consumo para controlar o diabetes e para ajudar a emagrecer. Ajuda também muito em problemas respiratórios, como tosse e bronquite, e em infecções no aparelho...
- 10 Receitas De Sucos Para Emagrecer Rápido Até 2,5kg
Eles são refrescantes e aliados no emagrecimento. Sim, os sucos não são apenas saborosos e podem ser utilizados de maneira eficiente para quem deseja perder peso rápido. Cada um com sabor e propriedade diferentes, os sucos podem ser incluídos no...
- 10 Receitas De Sucos Para Emagrecer Rápido Até 2,5kg
Eles são refrescantes e aliados no emagrecimento. Sim, os sucos não são apenas saborosos e podem ser utilizados de maneira eficiente para quem deseja perder peso rápido. Cada um com sabor e propriedade diferentes, os sucos podem ser incluídos no...
- Salada Completa
Uma prática e nutritiva salada que pode preparar em poucos minutos. Deliciosa e muito saudável, não deixe de experimentar! Ingredientes (4 pessoas): 150g (em cru) de massa colorida (fusilli, laços ou outra pequena) 1 lata de milho 1 pimento vermelho...