Sintomas e tratamentos
- Descoberto Método Para Transformar Gordura Ruim Em Gordura Boa
Grande notícia para os preguiçosos do mundo (grupo no qual se inclui este que vos escreve, apesar de repetidas promessas de ano novo): pesquisadores da Universidade do Texas acabam de apresentar um mecanismo pelo qual as células de gordura...
- Saiba Como Correr Para Perder A Barriga
Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente.Por...
- Saiba Como Correr Para Perder A Barriga
Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente....
- 5 Fatos Que Comprovam De Uma Vez Por Todas Que Caminhar Emagrece
Caminhar é preciso e gera inúmeros benefícios à saúde do corpo e da mente. Melhorar a circulação sanguínea, corrigir a postura e também perder barriga. Sim, pode apostar, com apenas 30 minutos de caminhada, a pessoa consegue perder mais de 200...
- Coma Mais, Malhe Menos E Emagreça
A receita é o segredo de quem alcança e mantém o peso ideal.Não acredita na receita? Mas ela é possível, desde que você elimine da dieta tudo aquilo prejudica o seu emagrecimento. A prática regular de exercícios também é essencial e garante...
Sintomas e tratamentos
Tremer de frio emagrece seis vezes mais que fazer atividade física, afirma estudo
Um estudo afirma que sentir frio pode ajudar a emagrecer.
De acordo com o estudo realizado pelo endocrinologista Paul Lee, do Instituto Garvan de Pesquisa Médica, da Universidade de Sidney, Austrália, os tradicionais “tremores de frio” são capazes de estimular a conversão da “gordura branca”, responsável pelo armazenamento de energia, em “gordura marrom”, que, por outro lado, estimula a queima de energia e que nos protege contra o frio.
Um total de 50 gramas de “gordura branca”, aproximadamente, acumula 300 quilocalorias de energia, enquanto 50 gramas de “gordura marrom” podem queimar até 300 quilocalorias por dia.
Se você ficasse exposto a tremores de frio, entre 10 e 15 minutos, equivaleria a prática de exercícios físicos moderados por uma hora, chegando assim a ser até 6 vezes mais eficiente.
O estudo foi publicado na revista “Cell Metabolism”.
Fonte:
http://www.gadoo.com.br/saude/tremer-de-frio-emagrece-seis-vezes-mais-que-fazer-atividade-fisica-afirma-estudo/
loading...
- Descoberto Método Para Transformar Gordura Ruim Em Gordura Boa
Grande notícia para os preguiçosos do mundo (grupo no qual se inclui este que vos escreve, apesar de repetidas promessas de ano novo): pesquisadores da Universidade do Texas acabam de apresentar um mecanismo pelo qual as células de gordura...
- Saiba Como Correr Para Perder A Barriga
Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente.Por...
- Saiba Como Correr Para Perder A Barriga
Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente....
- 5 Fatos Que Comprovam De Uma Vez Por Todas Que Caminhar Emagrece
Caminhar é preciso e gera inúmeros benefícios à saúde do corpo e da mente. Melhorar a circulação sanguínea, corrigir a postura e também perder barriga. Sim, pode apostar, com apenas 30 minutos de caminhada, a pessoa consegue perder mais de 200...
- Coma Mais, Malhe Menos E Emagreça
A receita é o segredo de quem alcança e mantém o peso ideal.Não acredita na receita? Mas ela é possível, desde que você elimine da dieta tudo aquilo prejudica o seu emagrecimento. A prática regular de exercícios também é essencial e garante...