Sintomas e tratamentos

Afinal, quem é essa tal de "voz interior"?

Eu sempre falo aqui sobre escutar a "voz interior", mas acho que eu nunca expliquei como eu vejo isso, de onde vem essa voz e a minha visão sobre tudo isso.

Quando eu quase cruzei a fronteira da loucura/sanidade, comecei a perceber que existia um observador dentro de mim. Eu me olho no espelho e não vejo só a minha imagem, vejo que alguém dentro de mim observa essa imagem, observa o que eu penso e o que eu faço. Isso deve ser a consciência ou a "voz interior", ainda não tenho uma opinião formada sobre isso.

Mas, enfim, desde que eu comecei a dar ouvidos a esse Eu até então desconhecido, o meu modo de ver a vida e viver mudou completamente. Eu comecei a me interessar sobre a minha mente, e vê-la como parte de mim, mas não sendo eu. Esse Eu então poderia curar essa mente, pois ele parece mais sábio e saudável. Mas não foi assim tão fácil. No começo eu resisti a essa ideia porque achava que era coisa de "religioso" e eu tinha aversão a religião, não gostava nem de ouvir falar nisso. E também era meio desconfortável a ideia de ter um outro Eu dentro de mim, parecia muito mais simples pensar que eu era a minha mente e estava doente por algum fator biológico e nada mais.

Cética de tudo. Eu me tornei uma chata. Até que a vida me colocou de joelhos, e eu vi que quem podia me ajudar era eu mesma. E eu retornei a ouvir esse Eu, e não o ignorei mais. Esse Eu é aquela "voz", aquela intuição de que algo vai dar certo ou errado, aquela sensação de prazer, felicidade. É a verdade dentro de cada um, é nele que está contido todo nosso potencial de saúde e sucesso. Isso é claro como a água quando você pratica meditação frequentemente.

A mente fala demais, ela tem diversos artifícios que a sociedade te ensinou para fazer você não pensar sobre si mesmo, sobre suas crises existenciais ou seus sentimentos, então ela fala, ela berra, ela te enlouquece se for preciso, mas saiba que você tem o maior amigo dentro de você que é Você mesmo, o centro de tudo, o Eu, o Self, a Voz interior, o Deus interno (ou chame como quiser). É algo SEU, interno, individual e que pode te libertar de todas as prisões mentais. Eu experimento isso a cada dia. Quanto mais perto eu fico de mim mesma, mais saudável eu me torno e isso não tem preço, meus amigos.

- Afinal, Quem Sou Eu?
Créditos da imagem: Google imagens Continuando a falar sobre os critérios para o diagnóstico de Transtorno da Personalidade Borderline, segundo o DSM (o manual dos psiquiatras), falei até agora dos seguintes topicos:(1) evitar a qualquer custo abandono...

- Um Pouco Do Que Descobri Sobre Mim
Um dos critérios para transtornos de personalidade borderline segundo a enorme (e controversa) "bíblia" dos psiquiatras - o DSM - Manual de Diagnósticos e Estatísticas é: - Distúrbio da identidade: instabilidade acentuada e resistente da auto-imagem...

- Uma Experiência Sombria
Desta vez não foi um surto. Não foi um acesso de raiva. Não foi minha agressividade. Foi uma experiência profunda e sombria que, de alguma forma que eu não sei explicar, me transformou, acendeu uma luz no fim de um túnel no qual eu não via mais...

- Rivotril: Minha Experiência & Sofrimento
Eu comecei a tomar 1 mg de clonazepam em março. No inicio tudo é muito bom, eu me sentia anestesiada, tranquila, nada mais me incomodava. Nada de fobia social, ansiedade ou mesmo crises de raiva. Tudo era terrivelmente "bom demais". Ele me trazia a...

- O Inicio De Uma Nova Compulsão
Não existe nada mais frustrante do que descobrir-se com uma nova doença mental quando você já está melhorando de outra, mas aí você se dá conta que, na verdade, essa doença não é nova e faz parte da doença original. Há alguns anos,...

Sintomas e tratamentos