Sintomas e tratamentos
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Sintomas e tratamentos
Alimentos Que Aliviam a Fibromialgia
Quem sofre de dores crônicas, como as da fibromialgia, precisa colocar no prato alimentos fontes de:- Proteína (ovos, peixe, soja etc)
- Ferro (brócolis, feijão, fígado bovino, etc)
- Cálcio (leite, queijo etc)
- Vitaminas do complexo B (nozes, verduras, amendoim etc).
Os remédios tomados para combater a dor costumam dificultar a absorção desses nutrientes.
Portanto, capriche no cardápio.
(fonte: Abril.com)
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A fibromialgia é uma síndrome que causa dores musculares e exaustão, atingindo principalmente as mulheres. As condições para o aparecimento do transtorno ainda não são totalmente conhecidas, mas, no geral, existe algum fator desencadeante,...
- Alimentos Que Aliviam A Tpm
Alimentos calmantesAlface, maracujá, chás (camomila, erva-cidreira e erva-doce), espinafre. Alimentos diuréticosMel, figo, laranja, melancia, morango, uva, chuchu, tomate. Vitamina B6Ajuda diminuir a irritabilidade e aliviar dores de cabeça. Encontre-a...