Como tratar o torcicolo
Sintomas e tratamentos

Como tratar o torcicolo



Como tratar o torcicolo
Se você passa muitas horas diante do computador, ou se levanta da cama sem conseguir se mover direito todas as manhãs, então, vale a pena dar uma olhada nas dicas que daremos agora de como tratar o torcicolo.
O que causa o torcicolo?
O pescoço é formado por uma estrutura complexa de vértebras cervicais, nervos e músculos que protegem o esôfago e a laringe. Como é curvado, suporta a cabeça (que pesa entre 3 e 5 kg) e é muito vulnerável a tensões, dores e rigidez. Entre as causas mais comuns para o torcicolo encontramos:
Exercícios para tratar o torcicolo
Esses processos irão te ajudar a aliviar as dores frequentes causadas pelo torcicolo.


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Remédios naturais para aliviar o torcicolo
Além dos exercícios que deve fazer todos os dias (e não só quando o pescoço esteja doendo), existem alguns tratamentos naturais para aliviar a tensão:

Conselhos para evitar o torcicolo
Se você não quer esta dor horrível que te afeta todo dia, então preste atenção as seguintes recomendações, colocando-as em pratica desde agora:


FONTE:


http://melhorcomsaude.com/tratar-torcicolo/



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