Sintomas e tratamentos
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Sintomas e tratamentos
É Preciso Saber Chorar
Tem gente que acredita que o choro não traz benefício nenhum para o corpo. Ou que chorar é simplesmente um sinal de fraqueza.
Pois não é nada disso!
Para chorar, o corpo precisa ter um grande controle sobre a respiração, além de exigir que a gente tenha conhecimento das emoções negativas... e até das positivas.
Existem mais de 400 sensações que podem nos fazer correr em direção aos lencinhos de papel.
Seja de tristeza, raiva, felicidade, arrependimento ou admiração, o pranto é um santo remédio!
Pessoas que não liberam suas emoções com o choro vivem sob constante tensão e ainda têm mais chances de desenvolver asma, ansiedade e úlcera intestinal.
Depois de chorar, a gente sente um alívio sempre maior e mais intenso do que o estresse causado por aquela situação desagradável que nos levou às lágrimas.
É como se o choro esvaziasse o corpo.
As lágrimas ajudam a fortalecer relações e construir novos laços.
(fonte)
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