Sintomas e tratamentos
Lasanha no miicro-ondas
Ingredientes:
Massa de lasanha"quantidade dependendo de quantas camadas quer pôr"
Molho bechamel "a gosto"
Cebola
Atum em lata natural
Cogumelos
Azeite
Sal
Queijo ralado
E restos de legumes que tenha sobrado do seu almoço ou jantar.
Preparação:
Corte a cebola em meias luas e reserve, depois corte os legumes a seu gosto. De seguida pegue num tacho e coloque o azeite e quado estiver quente junte a cebola e deixe refogar um pouco não muito. De seguida junte os restantes ingredientes "excepto a massa", tempere com sal e deixe refugar um pouco.
Entretanto pegue num recipiente que deia para ir ao micro-ondas e corte as placas da massa à medida do mesmo.
Por fim unte o recipiente com Azeite e coloque uma placa de massa e de seguida uma porção do preparado que fez e o queijo, e siga esses passo até à ultima camada. Na ultima camada junte o molho bechamel e uma dose extra de queijo.
Leve ao micro-onda por 20 minutos e está pronta a comer.
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Sugestão Para Fim Desemana
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