Sintomas e tratamentos
- Receita De Escondidinho De Frango Com Batata-doce
Ingredientes- 3 batatas-doce grandes e cozidas com casca - ½ kg de filé de frango cozido e desfiado - 1 cebola grande picada - 1 col. (sopa) de pimentão amarelo picado - 1 col. (sopa) de pimentão vermelho picado - 1 col. (sopa) de tomate picado...
- Coxinha De Batata Doce
INGREDIENTES:5 xícaras (chá) de Batata Doce cozida e amassada.1 xícara (chá) de goma de tapioca.8 colheres (sopa) de leite desnatado.sal e pimenta do reino a gosto.2 xícaras (chá) de frango cozido, desfiado e temperado.2 xícaras (chá) de farinha...
- Receita: Brigadeiro Diet
Uma receita fácil, prática e livre de açúcarIngredientes: 200,0 gramas de leite em pó desnatado 1,0 xícara (chá) de água 1,0 colher (sopa) de margarina light sem sal 2,0 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão 3,0 colheres (sopa) de achocolatado...
- Omelete Saudável
Uma receita de omelete deliciosa, cheia de nutrientes e que cabe na dieta – são só 110 kcal por porção, sendo que a receita rende duas porções.INGREDIENTES:2 ovos 1 fatia fina de queijo minas light½ unidade de tomate não muito maduroOrégano...
- Bolo Sem Ovos E Sem Açúcar
Ingredientes: 200 gr de farinha de trigo 4 colher(es) (chá) de fermento químico em pó Royal 4 colher(es) (sopa) de óleo de girassol 2 colher(es) (sopa) de iogurte natural 150 gr de uva passa branca Modo de preparação: Bata bem todos os ingredientes...
Sintomas e tratamentos
Panqueca de frango sem farinha
Aprenda a fazer um deliciosa receita de panqueca sem farinha.
Ingredientes:
300 gramas de frango cru
2 ovos
1 pote de iogurte desnatado
1 /2 xícara de água
1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
1 colher sopa mostarda dijon
Sal, pimenta, salsinha e cebolinha a gosto
2 ovos
1 pote de iogurte desnatado
1 /2 xícara de água
1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
1 colher sopa mostarda dijon
Sal, pimenta, salsinha e cebolinha a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador ou processador, bata todos os ingredientes,até formar uma massa homogênea, que deve ficar mais leitosa e não muito grossa. Em uma panela anti aderente,coloque a massa em colheradas, formando a panqueca, doure dos dois lados e recheie com legumes cozidos ou mix de folhas com tomate.
Rendimento:
Esta receita rende 4 panquecas com 180 calorias cada.
Fonte:
http://www.minhavida.com.br/receitas
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- Receita De Escondidinho De Frango Com Batata-doce
Ingredientes- 3 batatas-doce grandes e cozidas com casca - ½ kg de filé de frango cozido e desfiado - 1 cebola grande picada - 1 col. (sopa) de pimentão amarelo picado - 1 col. (sopa) de pimentão vermelho picado - 1 col. (sopa) de tomate picado...
- Coxinha De Batata Doce
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- Receita: Brigadeiro Diet
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- Omelete Saudável
Uma receita de omelete deliciosa, cheia de nutrientes e que cabe na dieta – são só 110 kcal por porção, sendo que a receita rende duas porções.INGREDIENTES:2 ovos 1 fatia fina de queijo minas light½ unidade de tomate não muito maduroOrégano...
- Bolo Sem Ovos E Sem Açúcar
Ingredientes: 200 gr de farinha de trigo 4 colher(es) (chá) de fermento químico em pó Royal 4 colher(es) (sopa) de óleo de girassol 2 colher(es) (sopa) de iogurte natural 150 gr de uva passa branca Modo de preparação: Bata bem todos os ingredientes...