Sintomas e tratamentos
Propriedades da Soja Preta
Um estudo realizado pela Universidade Hanyang, na Coreia do Sul comprovou que pessoas que consomem Soja Preta reduzem em 50% a absorção de gordura.
Contudo, vale lembrar que assim como todos os outros produtos oferecidos no mercado, a farinha de soja preta não faz milagres.
Por isso, é preciso aliar o seu consumo a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos.
Confira todos os benefícios desta maravilha:
Ajuda na luta contra a balança
A casca da soja preta é composta por antocianina, um fitoquímico poderoso.
Esta substância age diretamente nos adipócitos, células que armazenam gordura no corpo, ajudando na queima da gordura.
Ou seja, sem o acúmulo de gordura no organismo, você emagrece!
Retarda o envelhecimento
Assim como os demais tipos de soja, este produto é um aliado na prevenção de rugas.
A soja preta é rica em isoflavonas e as antocianinas, antioxidantes que agem contra os radicais livres
(Células que levam ao envelhecimento da pele).
Energia por mais tempo A soja, de uma maneira geral, é a fonte de proteína mais saudável que a gente pode consumir.
Este nutriente diminui o risco de anemia e ajuda na produção de energia no nosso organismo.
Rica em fibras, assim com nas outras farinhas, este produto tem o poder de nos manter saciados por mais tempo. Ou seja, aquela vontade louca de comer algo fora do horário vai embora de vez!
Xô TPM e sintomas da Menopausa! Novamente, a responsável por esta ajudinha é a isoflavona, que possui uma estrutura química parecida com a do estrógeno - o hormônio feminino que fica reduzido nessa fase.
(fonte: Terapias Naturais)
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