Receita de chá batido com frutas e iogurte para eliminar gordura
Sintomas e tratamentos

Receita de chá batido com frutas e iogurte para eliminar gordura


Além das receitas de comidas light, os chás estão também entre os principais aliados das pessoas que desejam emagrecer e conquistar o corpo em forma dos sonhos. Todavia, é bem verdade que por mais eficazes que sejam, as infusões, muitas vezes, acabam se tornando receitas um tanto enjoadas e até deixadas de lado nos dias de temperaturas mais elevadas. Para tanto, há uma receita inovadora capaz de transformar o chá em um refrescante e delicioso smoothie: trata-se do chá batido com frutas e iogurte.

Benefícios do chá batido com frutas e iogurte

Sem interferir na dieta, essa bebida é excelente para auxiliar na eliminação de toxinas do corpo e também bastante eficaz contra o inchaço. Combinado com o iogurte, este chá torna-se ainda mais potente, uma vez que esse líquido lácteo é fonte de proteínas e, com isso, garante a saciedade do corpo.

As frutas vermelhas, por sua vez, representam o complemento ideal para a receita. Essas são espécies com baixo teor calórico e propriedades antioxidantes, além de ricas em água. É, inclusive, graças aos antioxidantes que esse chá ganha ainda o potencial de combater o envelhecimento precoce, tornando a pele mais jovem e bonita.

Receita do chá

Pegue os saquinhos de chás do seu sabor favorito e coloque-os em um recipiente o qual você já tenha acrescentado três xícaras de água filtrada. Deixe-os em contato com a água por aproximadamente 15 minutos. Depois, bata tudo no liquidificador com um copo de iogurte desnatado, as frutas e gelo. Depois de pronto, tome imediatamente o chá batido com frutas e iogurte.

Fonte:
http://www.remedio-caseiro.com



loading...

- Geleia De Frutas Vermelhas
Aprenda a fazer uma saborosa geleia de frutas vermelhas. Ingredientes:1/2 xícara de morangos picados 1/2 xícara de ameixa seca picada 1 xícara de água 1 xícara de polpa de biomassa ( ou 1 iogurte natural desnatado) 1/2 xícara...

- Os Benefícios Do Iogurte Para O Organismo
Um dos principais e mais consumidos derivados do leite é o iogurte. É um dos lanches preferidos da criançada e também dos adultos. O iogurte é muito conhecido por ter um efeito na regulação da flora intestinal  e também pelo...

- Receita De Shake Para Perder Peso
Os shakes são opções saudáveis e saborosas que ajudam a manter a silhueta e não prejudicam a dieta. A nutricionista Maria Fernanda Cortez, da Nutri & Consult, consultoria de nutrição da Salad Creations, explica que, para quem quer...

- Picolé Funcional De Iogurte, Amora E Chá De Hibisco
Aprenda a fazer um delicioso picolé funcional de iogurte, amora e chá de hibisco. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Pé da Cozinha. Ingredientes:2 potes de iogurte natural desnatado2 xícaras de amoras ou outra fruta vermelha150...

- Conheça 6 Receitas Caseiras Para Emagrecer Sem Muito Esforço
Reza brava, mandinga, pai de santo. Você já deve ter ouvido falar de várias formas para emagrecer sem muito esforço. Mesmo não sendo uma tarefa de milagres, emagrecer pode depender apenas de receita caseira. Trata-se de receitas fáceis e rápidas,...



Sintomas e tratamentos








.