Sintomas e tratamentos
- Receita De Escondidinho De Frango Com Batata-doce
Ingredientes- 3 batatas-doce grandes e cozidas com casca - ½ kg de filé de frango cozido e desfiado - 1 cebola grande picada - 1 col. (sopa) de pimentão amarelo picado - 1 col. (sopa) de pimentão vermelho picado - 1 col. (sopa) de tomate picado...
- Frango No Alho
INGREDIENTES:1 e 1/2 de coxa e Sobrecoxa sem pele.1/4 de copo (50ml) de Vinagre.1 colher (sopa) sal.1 pitada de pimenta do reino.3 cabeças de alho grande com casca.2 colheres (sopa) de margarina light.1/2 copo (100ml) de água.MODO DE PREPARO:Lave o...
- Nuggets Assados De Frango
UMA VERSÃO MUITO MAIS SAUDÁVEL DA COMIDA PREFERIDA DA CRIANÇADATempo de preparo: 15 minutosNível de preparo: FácilIngredientes1 xícara de farinha de milho½ colher de chá de alho em pó¼ colher de chá de pimenta preta moída¼ colher...
- Receita De Arroz Preto Com Salmão
INGREDIENTES:1 E 1/2 xícara (chá) de arroz preto cru.4 colheres (chá) de azeite.4 xícara (chá) de caldo de peixe.500 gramas de filé de salmão.Sal e pimenta-do-reino a gosto.1/2 Pimentão vermelho.1 Colher (chá) de alecrim picado.1...
- Picolé Funcional De Iogurte, Amora E Chá De Hibisco
Aprenda a fazer um delicioso picolé funcional de iogurte, amora e chá de hibisco. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Pé da Cozinha. Ingredientes:2 potes de iogurte natural desnatado2 xícaras de amoras ou outra fruta vermelha150...
Sintomas e tratamentos
Iscas de frango crocante lights
Confira esta receita saborosa e light preparada pela culinarista Malu Lobo do site Pé na Cozinha.
Ingredientes:
500 g filé de peito de frango cortado em tiras
1 pote de iogurte desnatado sal e pimenta do reino à gosto
1 xícara de chá de aveia em flocos
1/2 xícara de chá semente de gergelim
1 pote de iogurte desnatado sal e pimenta do reino à gosto
1 xícara de chá de aveia em flocos
1/2 xícara de chá semente de gergelim
Modo de preparo:
Em uma tigela coloque os filézinhos de frango e o iogurte desnatado, tempere com o sal e pimenta do reino à gosto. Deixe nessa mistura por 1 hora aproximadamente. Passe os filézinhos na mistura de aveia e gergelim e vá colocando na forma antiaderente. Leve ao forno pré-aquecido (180º c) por 40 minutos aproximadamente.
Rendimento:
Serve 6 porções e tem 180 calorias.
Fonte:
http://www.minhavida.com.br/alimentacao
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