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Receita: Peixe Com Legumes e Gengibre
 
 
A receita de Peixe Com Legumes e Gengibre é uma boa opção de uma alimentação saudável e com um excelente sabor. Então, vamos preparar esse deliciosa receita de Peixe Com Legumes e Gengibre.
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 50 minutos.
INGREDIENTES:
- 4 Filés de robalo.
 - Sal a gosto.
 - 1/2 Xícara (100ml) de suco puro de laranja.
 - 3 colheres (sopa) de manteiga light.
 - 1 Dente de Alho amassado.
 - 1 Colher (chá) de Gengibre ralado.
 - 1 Abobrinha italiana ralada.
 - 1 Cenoura Ralada.
 - 10 Vagens fatiadas no diagonal.
 - 8 Tomates cerejas cortados ao meio.
 - 4 Ervilhas-tortas.
 
MODO DE PREPARO:
- Tempere os filés com sal e o Alho.
 - Em uma frigideira, aqueça a manteira, em fogo médio coloque o Gengibre, o suco de laranja, sal e deixe ferver por 3 minutos.
 - Disponha os filés na frigideira, espalhe os legumes, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
 - Sirva em seguida.
 
Fonte:
www.saudedica.com.br/receita-peixe-com-legumes-e-gengibre/
 
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