Sintomas e tratamentos
Receita: Peixe Com Legumes e Gengibre
A receita de Peixe Com Legumes e Gengibre é uma boa opção de uma alimentação saudável e com um excelente sabor. Então, vamos preparar esse deliciosa receita de Peixe Com Legumes e Gengibre.
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 50 minutos.
INGREDIENTES:
- 4 Filés de robalo.
- Sal a gosto.
- 1/2 Xícara (100ml) de suco puro de laranja.
- 3 colheres (sopa) de manteiga light.
- 1 Dente de Alho amassado.
- 1 Colher (chá) de Gengibre ralado.
- 1 Abobrinha italiana ralada.
- 1 Cenoura Ralada.
- 10 Vagens fatiadas no diagonal.
- 8 Tomates cerejas cortados ao meio.
- 4 Ervilhas-tortas.
MODO DE PREPARO:
- Tempere os filés com sal e o Alho.
- Em uma frigideira, aqueça a manteira, em fogo médio coloque o Gengibre, o suco de laranja, sal e deixe ferver por 3 minutos.
- Disponha os filés na frigideira, espalhe os legumes, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
- Sirva em seguida.
Fonte:
www.saudedica.com.br/receita-peixe-com-legumes-e-gengibre/
loading...
-
Sopa De Batata Doce Com Frango
INGREDIENTES:4 colheres (sopa) de azeite1 kg de peito de frango em cubos1 colher (chá) de gengibre raladoSal e pimenta do reino a gosto2 dentes de alho picados1 cebola picada1 talo de alho poro fatiado500g de batata Doce em cubos pequenos5 xícaras (chá)...
-
Filé A Parmegiana Light
Alternativa mais saudável para o bife a parmegiana frito.Ingredientes Para o filé: 2 dentes de Alho cru Sal refinado a gosto 1 unidade de Ovo 5 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca 1 colher (sopa) cheia de Óleo de soja 4 unidades médias de...
-
Remédio Caseiro Para Febre
Remédio caseiro para febre é a base de Limão, Gengibre, Água e Mel. A temperatura do corpo humano é controlada por uma área do cérebro chamada hipotálamo, que age como um termostato ajustado para manter os órgãos internos...
-
Jambalaya De Legumes
Calorias: 181 Kcal Açúcares: 8 g Proteínas: 6 g Gorduras: 7 g Hidratos de Carbono: 25 g INGREDIENTES PARA 4 PESSOAS 75 g de arroz integral 2 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho, esmagados 1 cebola vermelha, cortada em oito 1 beringela, cortada...
-
Sopa Fria De Tomate (com Tártaro De Bacalhau)
Ingredientes . 2 (cortados em tiras) pimento . 1 1/2 (cortada em juliana) Cebola . 2 (cortados em gomos) Tomate . 1/2 l de sumo de Tomate . 1 (erva príncipe aberta em quatr Ervas Aromáticas . 1 molho de Coentros . 2 colheres de sopa de Gengibre . q.b....
Sintomas e tratamentos