Sintomas e tratamentos
Ingredientes:
3 ovos completos + 3 claras
1 copo de sumo de laranja natural
2 copos de leite magro
3 colheres de sopa de frutose
Preparação:
1.Numa forma para pudim, coloque uma parte da frutose. Junte-lhe um pouco de água e aqueça até formar um caramelo clarinho. Mexa a forma do pudim, para que o caramelo cubra bem o seu interior.
2.Aqueça o leite ao lume e retire-o antes que comece a ferver.
3.Bata os ovos com a frutose restante, até ficarem bem espumosos. Adicione o leite quente e o sumo de laranja.
4.Por fim, verta o preparado na forma com o caramelo e cozinhe em banho-maria no forno, a 180ºC, durante cerca de 45-50 minutos. Quando estiver solidificado, retire-o do forno e desenforme-o. Reserve no frigorífico até ao momento de servir e decore-o com raspas de laranja.
- Receita De Bolo Sorvete De Chocolate Zero Açúcar
Ingredientes- 1 embalagem de pó para preparo de sobremesa sabor leite condensado zero açúcar (220 g) - 300 ml de leite desnatado - 4 gemas (60 g) - 4 claras (120 g) - 6 colheres (sopa) de frutose (72 g) - 8 colheres (sopa) de água - 3 colheres (sopa)...
- Mini Fritadas Vegetarianas
UM CAFÉ DA MANHÃ VERSÁTIL E SAUDÁVELTempo de preparo: 35 minutosNível de preparo: FácilIngredientes9 forminhas de papel de muffinÓleo para untar¼ xícara de cebola, cortada em cubos½ xícara de pimentão verde, cortado em cubos5 ovos4...
- Bolachinhas De Natal Variadas - Desafio Tema Livre - Vera Martins
Ingredientes: Sementes de papoila 50 gr (aprox.) 2 colheres de sopa de chá verde com hortelã pimenta 600 a 800 gr de farinha 3 ovos 250 gr de açúcar 2 limões 250 manteiga 1 laranja e raspas de chocolate para a decoração Modo de preparação: junte...
- Laranja Em Canela
4 Dose Tempo de Preparação: 10 Minutos Tempo Total: 10 Minutos Preparação: Fácil Ingredientes: 4 laranjas 2 colheres de sopa de sumo de laranja 2 colheres de sopa de sumo de limão 1 colher de sopa de açúcar ¼ colher de chá de canela em pó...
- Receita De Flã Light De Chocolate Com Calda De Hortelã
Ingredientes: 2 envelopes de gelatina em pó incolor e sem sabor 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 xícaras (chá) de achocolatado light pronto para beber 2 colheres (sopa) de chocolate em pó diet 1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó forno...
Sintomas e tratamentos
Sobremesa Light para o Natal: Pudim de laranja
Ingredientes:
3 ovos completos + 3 claras
1 copo de sumo de laranja natural
2 copos de leite magro
3 colheres de sopa de frutose
Preparação:
1.Numa forma para pudim, coloque uma parte da frutose. Junte-lhe um pouco de água e aqueça até formar um caramelo clarinho. Mexa a forma do pudim, para que o caramelo cubra bem o seu interior.
2.Aqueça o leite ao lume e retire-o antes que comece a ferver.
3.Bata os ovos com a frutose restante, até ficarem bem espumosos. Adicione o leite quente e o sumo de laranja.
4.Por fim, verta o preparado na forma com o caramelo e cozinhe em banho-maria no forno, a 180ºC, durante cerca de 45-50 minutos. Quando estiver solidificado, retire-o do forno e desenforme-o. Reserve no frigorífico até ao momento de servir e decore-o com raspas de laranja.
Fonte:
http://www.pesocerto.com.pt
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UM CAFÉ DA MANHÃ VERSÁTIL E SAUDÁVELTempo de preparo: 35 minutosNível de preparo: FácilIngredientes9 forminhas de papel de muffinÓleo para untar¼ xícara de cebola, cortada em cubos½ xícara de pimentão verde, cortado em cubos5 ovos4...
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4 Dose Tempo de Preparação: 10 Minutos Tempo Total: 10 Minutos Preparação: Fácil Ingredientes: 4 laranjas 2 colheres de sopa de sumo de laranja 2 colheres de sopa de sumo de limão 1 colher de sopa de açúcar ¼ colher de chá de canela em pó...
- Receita De Flã Light De Chocolate Com Calda De Hortelã
Ingredientes: 2 envelopes de gelatina em pó incolor e sem sabor 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 xícaras (chá) de achocolatado light pronto para beber 2 colheres (sopa) de chocolate em pó diet 1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó forno...